Aivoterveysilta - Vuorokausirytmi aivoterveyden tukena

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

Aivoterveysosaaja Pia Sillsten 

  • tuo mukanaan tietoa säännöllisen elämän merkityksestä hyvinvoinnille
  • pohtii kanssamme ruokailun ja unirytmin suhdetta
  • miettii arkirytmiä myös ihmissuhdeasiana

Tule mukaan avoimin mielin!

Muistathan ilmoittautua!

Ilmoittautuminen 

Kuva: Pia Sillsten.